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Posi-Bulle® · L'émotionnel Plébiscitée en 2025

Relâcher pour mieux avancer

Lâcher prise sans perdre le cap. Tout contrôler épuise, et ne rassure même pas. Cette journée travaille le geste inverse : relâcher ce qui ne dépend pas de vous, garder le cap sur ce qui en dépend, et décider avec plus de recul.

Devis remis sous 5 jours ouvrés après le premier échange.

La fiche, en toute transparence

Ce que vous devez savoir avant de vous engager.

1Prérequis

Aucun prérequis nécessaire.

2Objectifs de la formation
  • Identifier les mécanismes du contrôle excessif et leurs impacts sur le bien-être et la performance.
  • Apprendre des techniques concrètes pour lâcher prise face aux situations stressantes ou imprévues.
  • Développer une posture de recul pour favoriser la prise de décision.
  • Intégrer des routines pour cultiver le détachement émotionnel.
3Durée

1 jour (7 h)

4Modalités et délais d'accès

Intra (dans vos murs) ou inter, en présentiel ou en visio. Entrée sous 2 à 6 semaines selon le mode de financement. Inscription définitive à réception de la convention signée.

5Tarifs

À partir de 1 500 € nets de TVA par jour, ou 600 € nets de TVA par personne.

Tarifs nets de TVA (TVA non applicable, art. 261-4-4° et 293 B du CGI).

6Contact

infos@posidiff.net · réponse sous 48 h ouvrées

7Méthodes mobilisées

Identification de ses déclencheurs, techniques de lâcher prise expérimentées en salle, construction de routines individuelles. Groupe de 3 à 12 personnes.

8Modalités d'évaluation

Positionnement en amont, évaluation des acquis en fin de formation, enquête de satisfaction en ligne, attestation de fin de formation. Bilan à froid avec le commanditaire.

9Accessibilité handicap

Parcours adaptables aux personnes en situation de handicap. Référente handicap : Gabriella Baert. Notre politique d'accessibilité.

Organisme de formation déclaré auprès de la DREETS PACA (n° 93830798883, cet enregistrement ne vaut pas agrément de l'État). Démarche de certification Qualiopi engagée : les indicateurs de résultats seront publiés sur la page Qualité, datés et accompagnés de leur base de calcul, à l'issue des premières sessions certifiées.

L'aperçu du programme

Le fil de la journée, sans dévoiler la recette.

Chaque programme est ensuite co-construit avec vous, à partir de vos situations réelles.

1

Pourquoi c’est si difficile

Les mécanismes du contrôle, identifier ses propres déclencheurs.

2

Les techniques

Lâcher prise concrètement, sans renoncer à ses objectifs.

3

Les routines

Ancrer le recul et le détachement émotionnel dans le quotidien.

Pour qui

Les publics que cette formation sert le mieux.

Managers

Toute personne intéressée

Financements mobilisables

OPCO, AGEFIPH ou AGEFICE selon votre situation : nous étudions le montage avec vous dès le premier échange. Comment se déroule une formation POSIDIFF®, pas à pas.

Construisons cette formation pour vos équipes.

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